《自己肯定感アップ》自己肯定感向上トレーニング 岡野 祐二 クレームない?体験談

真面目すぎるために、自分に厳しくなり過ぎて、自分で自分を追い込んでしまう。もっと気楽に考えなよって言われても、できるんならとっくにやってるよ!

岡野 祐二さんの自己肯定感向上トレーニング(旧プラス思考トレーニング)
ここだけの話なんだけど、怪しくない?

強いプラスのイメージを持った「やろう」という言葉を使いながら行動することで、無意識の内に自然とプラス思考をするようになれるって言っているけどねー
どうだろう・・・

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特に優れたものが何も無くても、「私は私、ありのままの自分でいいんだ」といった自分の存在そのものを肯定できる、「根拠のない自信」が身につく方法みたいなんだよね。

「今までは自分や他人の嫌なところから逃げていたのが、今は受け入れることができている。」って言ってる人もいるね。

自己肯定感が低くて、自分に自信が持てない状態では、いくら前向きな考え方をしたいと思っていても、潜在意識からネガティブ思考になってしまうんだって。

《潜在意識から変わる》自己肯定感向上トレーニングって意外と良いものかも?

サポートしてくれるならやってみようかなあ。